DEPRESJA

Osoba w depresji może doświadczać m.in.:

utrzymującego się obniżonego nastroju, przygnębienia, smutku
utraty zainteresowań aktywnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność
spadku motywacji i chęci do działania
spadku poziomu energii, siły, spowolnienia, męczliwości
trudności w radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami
pogorszenia pamięci i koncentracji
trudności ze snem, przedwczesnego budzenia się albo nadmiernej senności
zobojętnienia emocjonalnego (anhedonia)
poczucie bezsensu, beznadziei
zmiany apetytu i masy ciała (spadek, rzadziej wzrost)
nadmiernego poczucia winy
niskiej samooceny, poczucia wartości, utraty wiary w siebie
wycofania z kontaktów z ludźmi, bierności
myśli rezygnacyjnych, samobójczych
prób samobójczych

ONLINE

KAMILA SIDOROWICZ

psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany specjalista ds. przemocy

RENATA BIBIK

psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, trener

ANNA KOWSKA-POLAŃSKA

psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany trener EFT

KATARZYNA HOŁOSZKIEWICZ (BULIC)

psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

KAROLINA KAJA

lek. med. specjalista psychiatra osób dorosłych

DOROTA KULIKOWSKA

psycholog, certyfikowany psychoterapeuta, terapeuta uzależnień

ZOFIA SOZAŃSKA-ALTY

psycholog, psychoterapeuta

JUSTYNA WRONKA-KLIMCZUK

psycholog, interwent kryzysowy, terapeuta pedagogiczny, trener

KATARZYNA KUBICZEK

socjoterapeuta, certyfikowany trener Family Lab

EWA GODLEWSKA

psycholog, psychoterapeuta, coach, doradca kariery

ANNA KUBACKA

psycholog, psychoterapeuta, seksuolog

BEATA GAŁKA

psycholog, certyfikowany trener EFT, terapeuta poznawczo-behawioralny

OLEŚNICA